Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

Все мы прекрасно знаем как сказки, прочитанные тебе на ночь, помогают быстро заснуть. В этом видео я прочитал три коротких истории Кэтрин Николай из её книги «Ничего особенного не происходит»
Кэтрин Николай — преподаватель йоги из Мичигана с 17-летним стажем, заметила: ежедневные истории перед сном помогают ей справиться с бессонницей. Кетрин создала подкаст «Nothing much happens» со «сказками на ночь» — для себя и для друзей. И попала в «яблочко»: подкаст стал невероятно успешным. Слушатели со всего мира писали благодарности за то, что впервые за многие годы спят всю ночь, без снотворного и кошмаров.

Многолетний опыт Кетрин в йоге и медитации помогает ей легко и ненавязчиво сочетать рассказы с техниками тренировки мозга. Она знает, как расслабить тело, какие приемы помогают мозгу выстроить новые привычки сна и как сделать бодрствование таким же приятным и безмятежным, как сон.

Мы подобрали для вас 3 уютные истории из книги Кетрин Николай «Ничего особенного не происходит», которые помогут вам крепко спать, а, главное, высыпаться. АСМР

Обновлено
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Эротические  рассказы и видео

Комментарии закрыты.

  1. @user-qs4ub2xi3o

    Включила за чаем предварительно послушать. Чуть не заснула за столом,как под гипнозом. Стаж моей бессонницы 40 лет. Это какое-то чудо! Низкий поклон чтецу.

    1. @alexeykargojarvinen5273

      тебе скока лет?! 70-ть?

    2. @Ololo1911

      @@alexeykargojarvinen5273почти как твоей мамке

  2. @user-xi3wk2fx9p

    А можно ещё и ещё таких сказок.. Прям на душе так хорошо стало 😊❤️👍

  3. @VoronKovalski

    Читая комментарии я пришёл к такому выводу:
    Все мы дети, независимо от возраста😇
    Я кстати уже неделю не могу до конца даже 1ую часть дослушать..
    © мальчик 32годика

    1. @user-bp4go1gy6j

      Я уже вторую неделю на грушах засыпаю

    2. @ninamorozova7100

      Я тоже так же. Засыпаю на третьем, четвёртом предложении.

    3. @svetlanacnaub1778

      Будь здоров, сынок!

    4. @VoronKovalski

      @@svetlanacnaub1778 🥰🌺

  4. @anastasiia.777

    Спасибо за прекрасную сказку на ночь) 🌙✨ Ваш голос и приятная грипота успокаивает и придает ощущение тепла и уюта. Спасибо🙏🏻

    1. @user-sz9ol7ni4v

      Боже,как же мне этого не хватало! Так и не разу не дослушала вторую сказку. СПЛЮ. Спасибо

  5. @Tanya-cb6vj

    Интонации мягкие, восхитительные, убаюкивающие. Многие страдальцы бессонницей будут благодарны автору, если он запишет ролик часа на три. Любой текст.

  6. @user-jj6po6kv5y

    Великолепное, талантливое чтение. Приятно слушать.

  7. @user-ep4rp4to4l

    какой приятный голос😘👍перед сном класс

  8. @juliefremova2164

    Какие чудесные сказки! И голос и атмосфера.. тепло и уютно. Пожалуйста запишите ещё в подобном стиле ❤

  9. @larisabut9000

    Чудеса!! Впервые спала спокойно и не просыпалась! 🙏🏻 спасибо! Завораживающий голос!

    1. @user-yh8xx4xx3s

      Странно, для меня всё это набор слов и не впечатлило.

  10. @user-os4nd8if6f

    Очень красиво ! Спокойное содержание ,красивое описание природы , голос чтеца все сливается в одно целое .Взаимоотношение человека с природой ,с животным миром — это все обогащает нас .Огромное спасибо .

  11. @user-mt6kr1gu1y

    Первый раз я стала засыпать только от голоса. Слушала несколько медитаций. Но Ваши рассказы просто волшебство!

  12. @user-yc1vb6mp5q

    Эти простые, но глубокие сказки очаровательны! В наши жёсткие дни воспринимаются, как погружение в волшебство Мира и Спокойнойствия…
    И очень большую роль в данном контексте я отвожу рассказчику… Его умиротворяющий голос сразу обещает что-то далёкое и такое нужное…
    В нас просыпается ребёнок… Может с плюшевым мишкой, а может с любимой куклой… Над всем царит защищённость, радость завтрашнего счастливого дня…
    И мы…. засыпаем в этих чудных объятиях… Спать… Так сладко спать…

  13. @user-qc6wo4pf4b

    Браво автору!!!
    Правдиво.красиво.по-детски чисто!
    Как прекрасно.что сегодня появились такие произведения.
    Как жаль.что сегодня этой чистоты и простоты так мало..
    Спасибо огромное за такую возможность вернуться в детство и прочувствовать радость и глубину жизни!

  14. @user-yq3gj2zq8p

    Добрый вечер🌙 👍. У вас чудесный голос и так приятно слушать и засыпать под ваши рассказы. Спасибо 🙏💕вам.

  15. @user-ov3sd3vk6m

    Спасибо Вам, окунулась в детство) Всеобъемлющее счастье и радость, уют) Спасибо)

  16. @svetlanarussina2932

    Это просто какой-то бальзам на душу… Почему вы больше не делаете таких роликов? Мне этот ролик помогает больше, чем музыка для релаксации. Послушаю, и сплю потом, как младенец. Проблема в том, что я уже эти сказки выучила наизусть, а нового в этом плане у вас нет, и ничего подобного на просторах интернета я не нашла: то голос раздражающий, то текст. А у вас все идеально. Пожалуйста, запишите еще что-нибудь в этом роде, это очень нужно людям.

    1. @Julia-lm5hg

      Присоединяюсь 👍💖

    2. @user-qj9ze7hu6g

      Согласна!

    3. @guzelschulz2623

      Мне очень понравилось чтение Александра Водяного, Ростислава Плятта. Рассказы Чехова , Шампанское например. Посмотрите может Вам тоже понравится .

    4. @user-lk2tz3xy7y

      Присоединяюсь 🔥🔥🔥

    5. @Isko909

      오늘😊ㅇ

  17. @yanayanvarskaya5275

    Самое шикарное, что слышала… Надо ещё уютных рассказов…

    1. @yanayanvarskaya5275

      9 ночь подряд, про собаку дослушать не могу))) пожалуйста ещё рассказов

    2. @Stay_CalmRelaxrr

      @Yana Yanvarskaya я тоже.. засыпаю на них уже

  18. @user-ti8ku6sh6r

    Голос просто необыкновенный. Спасибо.

  19. @dancerbaby007

    Первая история просто отлично зашла 😊

    1. @hatebutcher2175

      Куда оно вам все время заходит? Куда вы это засовываете? Не каверкайте русский язык …

  20. @user-cy4ck2ql5w

    какой завораживающий голос!!! и какие милые рассказы!)

    1. @MidiMan0.

      нрависься чмо?

Один раз